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title: L'engouement pour les alternatives naturelles favorisant le moral et le sommeil
description: Dans le contexte actuel, nous constatons un essor de la demande pour des alternatives naturelles aidant à garder le moral et mieux dormir.
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# L'engouement pour les alternatives naturelles favorisant le moral et le sommeil

Auteur: [Emilie Leconte](https://www.mynaturalorigins.com/fr/blog/author/emilie-leconte)

Publié le:   
mai 05, 2020

Publié dans:   
[Teas & Herbal Infusions](https://www.mynaturalorigins.com/fr/blog/tag/teas-herbal-infusions), [Food & Beverage](https://www.mynaturalorigins.com/fr/blog/tag/food-beverage), [Life Science & Nutrition](https://www.mynaturalorigins.com/fr/blog/tag/life-science-nutrition)

Et si l’épanouissement passait par un retour aux sources ? Et si nous prenions le temps de se recentrer sur l’essentiel, de prendre soin de soi ? Ces questions taraudent les consommateurs et le phénomène a pris une telle ampleur qu’on ne peut le réduire à un simple effet de mode. Face aux grands défis sociétaux liés à l’environnement et la conscientisation de l’importance de prendre soin de sa santé au quotidien, la consommation évolue et de nouvelles exigences se profilent.

Dans ce billet, nous faisons un point sur ces bouleversements, sur l’engouement des consommateurs pour des alternatives naturelles et sur les remèdes les plus convoités pour améliorer le bien-être dans le contexte actuel.

 

## **Opter pour des produits naturels : un réel retour aux sources**

 

**NATURALITÉ**. Ce mot est désormais partout et ce mouvement entraîne de grands changements dans notre quotidien. En tant que citoyen, faire attention à l’environnement, maîtriser notre empreinte carbone, consommer local est devenu capital. Ce phénomène s’est particulièrement développé avec les produits de première nécessité pour lesquels l’objectif est de consommer des denrées naturelles, saines et de saison. Le consommateur s’informe sur les produits qu’il consomme, il déchiffre et décode jusqu’à devenir un expert. À force de lectures et de recherches, il devient donc plus exigeant et avisé alors que la consommation évolue. Les plantes sont la réponse au besoin du moment puisqu‘elles sont des sources naturelles intarissables de bienfaits.

 

[![Découvrez notre guide sur les solutions naturelles pour garder le moral & mieux  dormir](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3318485/fb9a2b97-c59f-4749-b7d7-ca15ed24001f.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3318485/fb9a2b97-c59f-4749-b7d7-ca15ed24001f)

 

Les consommateurs se concentrent aujourd’hui sur l’essentiel, et si [la naturalité était déjà une préoccupation grandissante](https://www.mynaturalorigins.com/fr/blog/pourquoi-preferer-un-ingredient-naturel-biologique-pour-les-produits-nutraceutiques) et un mode de vie de plus en plus convoité, elle est, dans ce contexte inédit de pandémie, une priorité. Et pour cause, la crise sanitaire et sociétale que nous vivons, nous interroge et nous fait prendre conscience que nous ne pouvons pas tout maîtriser. Face à ces incertitudes, les consommateurs tentent de se rassurer et de retrouver un certain bien-être en se tournant vers des alternatives plus simples et authentiques.

 

## **Prendre soin de soi : des solutions douces et préventives pour combattre le stress, les troubles du sommeil ou de l’humeur**

 

Alors que nous vivons une période déstabilisante, lutter contre le stress, la morosité voire même l’anxiété est devenu capital pour chacun d’entre nous. Comment combattre ces tensions qui rongent notre quotidien ? Comment retrouver une certaine quiétude ?

 

Dans ce contexte inédit, de [nouveaux comportements de consommation](https://www.mynaturalorigins.com/fr/blog/nutrition-sportive-les-actifs-naturels-ont-ils-tous-les-memes-qualites) se dessinent et se concentrent sur des solutions améliorant notre bien-être. Dans leur recherche de sérénité, les consommateurs se tournent vers des méthodes douces, rassurantes, préventives et naturelles : méditation, yoga, hypnose, acupuncture, shiatsu ou encore aromathérapie et phytothérapie sont de plus en plus prisés. Alors que les techniques de relaxation et de respiration permettent de retrouver rapidement un équilibre entre le corps et l’esprit, les plantes sont plus utilisées comme un traitement de fond pour aider à lutter contre l’anxiété et les troubles du sommeil.

 

Ainsi, le curcuma, la lavande, le millepertuis, le ginseng, la rhodiole, le ginkgo, la camomille, la mélisse, la passiflore, l’ashwagandha, la valériane, sont autant de références pouvant entrer dans vos [compositions nutraceutiques](https://www.mynaturalorigins.com/fr/botanical-studio-sourcing-plantes) pour répondre aux attentes du moment. Et vous ne le savez que trop bien : chaque plante regorge de principes actifs, chaque principe actif possède son propre mécanisme d’action, ce qui laisse place à un champ d’application exceptionnellement vaste…

 

[![Nouveau call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3318485/7a88770b-cc7b-445f-a022-71230c0f1641.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3318485/7a88770b-cc7b-445f-a022-71230c0f1641)

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