Pour la plupart d'entre nous, partout dans le monde, notre consommation de temps d'écran a souvent doublé ces dernières semaines (télétravail notamment).

Cette utilisation peut créer une dépendance mais également affecter votre santé oculaire et votre performance cognitive.

Dans ce guide, nos experts partagent leurs conseils pour vous aider à formuler des solutions botaniques pour prévenir et surmonter ces effets négatifs, maintenir la santé visuelle et les fonctions cérébrales.

Au sommaire:

• Des plantes favorisant la santé visuelle
• Des plantes stimulant la psychomotricité
• Des plantes aux propriétés apaisantes pour combattre le stress et l’anxiété
• Des plantes au pouvoir sédatif pour prévenir les insomnies

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