Les gammes de tisanes ciblant le sommeil s’enrichissent de plus en plus de nouveautés et ce marché ne cesse de croître. Un article de Linéaires (1) explique à ce sujet que l’infuseur Les 2 marmottes vient de lancer un mélange de plantes aux vertus sédatives dénommé « 1, 2, 3... Sommeil ! », précisant au consommateur qu’il est « en route pour la paix des méninges avec ce trio berçant ».
En effet, de nombreux troubles associés au manque de sommeil ont été pointés du doigt, avec leurs conséquences néfastes sur la santé. Chez Natural Origins nous mettons à votre disposition des ingrédients botaniques, notamment français, dédiés à ce segment pour vos infusions et boissons.
Les problèmes de sommeil et leurs conséquences
Tandis que le sommeil occupe une place essentielle pour le bien-être et l’équilibre psychologique, trois Français sur dix (29%) affirment être mécontents de leurs nuits, et cela concerne surtout les catégories modestes (43%), les jeunes (39%) et les femmes (32%). Cette somnipathie a de plus subi une hausse lors du Covid-19.
L’anxiété et la dépression jouent un rôle prépondérant dans ces troubles du sommeil (2) qui regroupent l’insomnie, l’apnée du sommeil et l’hypersomnie.
L’enquête du Baromètre de Santé publique France révèle quant à elle que le temps de sommeil total des adultes a diminué pour passer en dessous des 7 heures quotidiennes recommandées pour bien récupérer, et que plus d’un tiers des Français dort moins de 6 heures.
Or les études épidémiologiques (3) prouvent que dormir peu développe un risque plus élevé d’obésité, de diabète de type 2, d’hypertension, de pathologies cardiaques et d’accidents. Cela réduit également la vigilance et la concentration, engendre de l’irritabilité et des conséquences négatives au travail ainsi que dans la vie personnelle et familiale.
La sphère du sommeil en France : chiffres et produits
D’après une étude de l’institut IFOP de mai 2021 (4), les problèmes de sommeil déclarés par les Français augmentent, notamment en raison de certains facteurs (telle la consultation des différents écrans) qui contribuent à cette progression. Ainsi, les troubles du sommeil concerneraient 66% des 18-75 ans aujourd’hui contre 49% en 2017.
Cet enjeu de santé publique se traduit auprès des industriels par une offre croissante de recettes, mélanges et infusions favorisant le sommeil grâce aux vertus calmantes et sédatives des plantes. Les marques, qui lancent de nouveaux produits aux allégations sommeil, utilisent des plantes connues depuis l’Antiquité comme somnifères naturels. Parmi elles, les références phares pour retrouver le sommeil et rejoindre les bras de Morphée sont (5) :
La camomille matricaire
La camomille figure parmi les plantes les plus réputées pour passer de bonnes nuits. Relaxante, elle prépare à l’endormissement. Ses propriétés sédatives et vertus calmantes, grâce à son composé anti-inflammatoire l’api génine, apaisent l’agitation nerveuse nuisible au sommeil (6).
La lavande
Les principes actifs de la lavande, et notamment son huile essentielle agiraient sur la production de cortisol, l’hormone du stress. C’est donc une plante aux bienfaits relaxants et aux effets calmants et sédatifs (7) (8).
La mélisse
Les propriétés antispasmodiques de cette plante en font une alliée lorsque mal dormir est dû à des problèmes digestifs. Ses vertus apaisantes et relaxantes favorisent l’endormissement. Combinée à de la valériane, elle aurait les mêmes effets qu’un somnifère chimique (9).
L'orange douce
L’orange douce et notamment son huile essentielle est favorable à la réduction de l’anxiété (10) (11).
Le tilleul
En infusion, ses fleurs et ses feuilles possèdent des vertus apaisantes et sédatives (12).
La valériane
La valériane aux propriétés sédatives et relaxantes est idéale pour calmer l’agitation nerveuse et l’anxiété. Elle contribuerait à la qualité du sommeil en diminuant le temps d’endormissement et en activant la libération de l’acide GABA (13).
La verveine
Grâce à ses propriétés sédatives, la verveine diminuerait le stress et l’anxiété (14).
« Au lit les marmots », « Bouquet magique pour nuit de rêves », « Infusion sweet dreams », « Fée nuit », « Bonne nuit », « Pack nuit calme », « Tisane miraculeuse », « Routine sommeil mélatonine », « Tapage nocturne »... représentent quelques exemples des dénominations tendance pour les tisanes, infusions exclusivement consacrées au sommeil et combinant les plantes évoquées ci-dessus.
Qualité du sommeil, relaxation physique et mentale sont au rendez-vous des allégations mentionnées par les fabricants avec des références qui favorisent l’endormissement naturel et l’apaisement nocturne.
Nos références sommeil Natural Origins et notre process spécifique de production
Retrouvez l’ensemble de ces plantes en qualité conventionnelle ou biologique aux travers de nos références :
- en vrac (4 à 10 mm),
- en coupe infusette (0,3 à 2 mm),
- en coupe pyramide (4 à 6 mm),
- mélanges.
Découvrez aussi nos assemblages standards ou sur-mesure avec une aide à la formulation grâce à notre Botanical Studio®
Bénéficiez également de récoltes exclusives issues de nos terroirs français :
- La camomille matricaire biologique de l’Anjou
- La lavande biologique des Alpes de Haute-Provence
- La mélisse biologique de la Drôme
- La valériane conventionnelle et biologique de l’Anjou
- La verveine odorante biologique de la Drôme
Notre démarche valorise en effet les plantes Made in France pour concilier une production responsable et réduire au maximum notre empreinte carbone entre le champ et notre unité de transformation. Ce processus court permet en outre de préserver le profil organoleptique des plantes (totum) et d’apporter une plus-value quant à la qualité de vos formulations.
En soutenant nos producteurs français, vous agirez pour notre économie locale et pourrez créer des tisanes, infusions et boissons alliant plaisir et sommeil serein.
FOCUS SUR NOS FILIERES DE PLANTES FRANCAISES
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De la matière première au produit fini, Natural Origins vous accompagne et vous propose une solution internalisée à chaque étape du développement de votre projet :
- Assemblage
- Aromatisation (avec une collection d’huiles essentielles BIO grandissante)
- Coupe & mélange
- Type de sachet (papier, pyramide, plat) ou bien plante en vrac
- Type de boîte, cartonnage, qualité de papier et des encres
- Prise en compte de l’ensemble de vos exigences d’entreposage
- Organisation de la distribution et des expéditions
L’une ou l’ensemble de ces étapes sont ainsi possibles avec Natural Origins, de même que le développement d’une offre clé en main et en marque blanche.
A ce titre, nous pourrons également vous proposer très prochainement un conditionnement en doypack personnalisé !
Formuler vos produits et les déguster avec le Botanical Studio® et notre workshop
Natural Origins est précurseur dans la création de concepts porteurs sur le marché des ingrédients naturels. Nous vous invitons à développer votre propre solution grâce au Botanical Studio®, notre laboratoire d’applications pour une conception sur-mesure de vos innovations aux saveurs authentiques.
Notre laboratoire d'applications et ses experts botaniques vous guident de la recherche d’ingrédients jusqu’à la conception personnalisée de votre produit ceci, afin de vous accompagner au mieux dans la réalisation de vos recettes et formulations.
Natural Origins vous invite à un workshop exclusif d’une journée pour que vous puissiez créer et goûter vos formulations. Vous y découvrirez :
- un accompagnement au plus près de votre projet et le partage de notre expérience,
- des propositions et suggestions à travers les senteurs, arômes et saveurs des ingrédients naturels qui créeront une identité forte pour votre marque,
- des plantes spécifiques selon votre cahier des charges : origine géographique, goût, choix d’épices, etc,
- la mise en valeur de votre formulation liée à l’originalité de votre assemblage,
- une expertise adaptée pour vos projets, à la fois uniques et confidentiels, en matière de goût et de plantes.
Je souhaite être invité(e) à un workshop ou en savoir plus :
Remarques et sources :
(2) Troubles du sommeil : caractéristiques sociodémographiques et comorbidités anxiodépressives. Etude (Baromètre santé INPES) chez 14 734 adultes en France
(3) http://beh.santepubliquefrance.fr/beh/2019/8-9/pdf/2019_8-9.pdf
Étude Ifop pour Tousaulit.com réalisée par questionnaire auto-administré en ligne du 20 au 21 avril 2021 auprès d’un échantillon de 1 014 personnes, représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus.
(5) Natural Origins travaille sur une synthèse bibliographique et réglementaire afin d’apporter le maximum d’éléments pour supporter les allégations envisagées. Cependant l’allégation retenue dépend des doses journalières et des conditions d’utilisation du produit fini. Il appartient donc au metteur sur le marché du produit fini de valider son allégation. Natural Origins ne peut être tenue responsable des allégations des marques qui utilisent ses produits et ses dossiers techniques.
(6) McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytother Res 2006 ; 20 : 519-530.
(7) MILLET, F. Phytoaromathérapie pour sages-femmes, IDE, et personnel soignant Propositions de soins en aromathérapie. Phytothérapie, 2017, vol. 15, no 4, p. 189-196.
(8) SOLARI, Marie-Alexandra. Stress et anxiété, recours aux huiles essentielles. Actualités Pharmaceutiques, 2019, vol. 58, no 590, p. 29-32.
(9) BOUDJEMA, Khaled, NAHOUI, N., TEMMIMI, Kahina, et al. Screening phytochimique et activités biologiques d’extrait méthanolique obtenu à partir de la plante Melissa officinalis L. Journal of Advanced research in science and technology ISSN: 2352_9989, 2021.
(10) ARIBI-ZOUIOUECHE, Louisa et COUIC-MARINIER, Françoise. Huiles essentielles et chiralité moléculaire. Comptes Rendus. Chimie, 2021, vol. 24, no 3, p. 397-414.
(11) SOLARI, Marie-Alexandra. Conseil en aromathérapie et sommeil. Actualités Pharmaceutiques, 2019, vol. 58, no 588, p. 17-18.
(12) SCUDELLER, Georges. Le sommeil est dans l’assiette. Les interventions nutritionnelles métaboliques et naturopathie. Hegel, 2019, vol. 9, no 3, p. 203-212 : « Le Tilleul (Tillia tomentosa) qui est un anxiolitique et sédatif par effet agoniste du GABAa [30], utilisé sous forme galénique de TM (2 x 80 gttes le soir) ou de Bg MG 1D (Bourgeon Macérat Glycériné 1re Dilution), voire de tisanes thérapeutiques, favorisera un bon endormissement. »
(13) HENNEBELLE, T., SAHPAZ, S., et BAILLEUL, F. Plantes sédatives: évaluation pharmacologique et clinique. Médecine du Sommeil, 2007, vol. 4, no 13, p. 4-14
(14) MAKRAM, S., ALAOUI, K., BENABBOYHA, T., et al. Extraction et activité psychotrope de l’huile essentielle de la verveine odorante Lippia citriodora. Phytothérapie, 2015, vol. 13, p. 163-167. https://archives-phyto.revuesonline.com/article.jsp?articleId=20786
Graziella Riant-Dalibard
Head of BU Taste
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